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標題: 我發覺呢個壇發既貼都係瘦身,其實可否講d增肥既方法呀? [打印本頁]

作者: chosang 時間: 2009-7-29 04:02 標題: 我發覺呢個壇發既貼都係瘦身,其實可否講d增肥既方法呀?

我想增肥,俾朋友

(講我個位應該知我講梗你啦!)話瘦得核突

,
尋日磅重,得番96磅

,想重返10磅正常番d...

[ 本帖最後由 chosang 於 2009-7-29 04:04 編輯 ]

作者: Carol 時間: 2009-7-29 11:21

我覺得食多D奶類, 黃豆類等既野會肥得快!
我就係食多左食多D奶類既野,3個月肥左10磅呀!!

作者: catgirl 時間: 2009-7-29 11:39

嘩,小妹妹,你會唔會瘦得太勁?

作者: Laam 時間: 2009-7-29 11:41

增肥.....食多d零食,一日食4,5包~

作者: Keroppi 時間: 2009-7-29 12:12

超級無敵增肥法 , 每天食宵夜 , 一日一碗公仔面 , 包您一個月肥 3~4 kg.

:29))

作者: chosang 時間: 2009-7-30 05:37

奶類,零食屋企冇(呢d野要自己買,最近都冇機會&冇錢買),

無食宵夜習慣,夜媽媽煮公仔麵阿媽唔俾

,
仲會俾佢鬧癡線!然後炳我一大輪

作者: chosang 時間: 2009-7-30 05:51

引用:

原帖由 catgirl 於 2009-7-29 11:39 發表
嘩,小妹妹,你會唔會瘦得太勁?

我都唔知點解

作者: Winnie 時間: 2009-7-30 07:08

想瘦就難o者, 想肥容乜易呀! 最緊要係心情放鬆, 心情唔好或太大壓力都唔會肥!!
你試下食多幾餐, 重要唔高卡路里既食物都唔食, 食多D芝士同雪糕, 日日豬油炒飯,重要成日夠睡眠, 如果咁都唔肥, 睇怕你可能唔吸收, 要睇下醫生啦!

作者: 2u2064 時間: 2009-7-30 11:48

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作者: joan_02021 時間: 2009-7-30 15:03

試下食多d含碳水化合物高既野

作者: chosang 時間: 2009-8-13 01:05

引用:

原帖由 2u2064 於 2009-7-30 11:48 發表
**** 本內容被作者隱藏 *****

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[ 本帖最後由 chosang 於 2009-8-13 01:07 編輯 ]

作者: 2u2064 時間: 2009-9-10 19:49

引用:

原帖由 chosang 於 2009-8-13 01:05 發表

**** 本內容被作者隱藏 *****

最近好嗎!!
多上來~如果有咩皮膚問題找我^^

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