標題: 減肥餐-消脂菜湯減肥餐 [打印本頁]

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作者: yuki_chan    時間: 2009-12-24 20:45     標題: 減肥餐-消脂菜湯減肥餐

材 料：瘦肉八片、紹菜一顆、
洋荵一個、番茄一個、紅蘿蔔三條。
做 法：將所有材料洗淨切件、用大火煲滾後轉慢火煲
約一小時，以適量鹽、雞粉及胡椒粉調味即成。

減肥餐守則：
1. 一連七日每天三餐都進食消脂湯。
2. 進食消脂湯期間不能吃其他食物。
3. 如感肚餓時可無限量任食清脂湯。
4. 每個月只能進行一次，每次不能超過七天。

連續進食七天可減十五磅

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作者: hikari2    時間: 2009-12-26 02:21

睇D材料好似都OK
不過一連七日每天三餐~ 好似會幾辛苦咁><

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作者: polly    時間: 2009-12-28 18:24

引用:

原帖由 hikari2 於 2009-12-26 02:21 發表 睇D材料好似都OK 不過一連七日每天三餐~ 好似會幾辛苦咁>

hikari,你會試下嗎?
不過你時時去美容院,不需要啦!!
人瘦..而且靚女!

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作者: hikari2    時間: 2010-1-9 12:08

引用:

原帖由 polly 於 2009-12-28 18:24 發表 hikari,你會試下嗎?不過你時時去美容院,不需要啦!!人瘦..而且靚女!

我遲D試試先~ 唔知自己整得好唔好呢

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