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標題: 研究發現開燈睡覺恐怕會發胖 [打印本頁]

作者: May 時間: 2010-10-13 01:19 標題: 研究發現開燈睡覺恐怕會發胖

今天提出的1項報告指出，夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究，為肥胖的原因提供了新線索。

研究人員發現，夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠，較生活在正常日夜週期下的老鼠增加了大約50%的體重。
這項研究報告的主要執筆人、美國
俄亥俄州立大學研究員方肯（Laura Fonken）說：「儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別，生活在夜間開燈環境下的老鼠，比其他老鼠要胖。」

刊登在美國「國家科學院學報」（Proceedings ofthe National Academy of Sciences）上的這項報告指出，體重增加也許顯示，光線會對新陳代謝產生影響。

在俄亥俄州立大學教授神經科學和心理學的報告另1執筆人納爾遜（Randy Nelson）說：「夜間光線使得我們研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西，以致無法充份代謝這些食物。」

納爾遜說，這些研究結果若是經過人體驗證，那麼將顯示，深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。

（法新社華盛頓
11 日電）

作者: Laam 時間: 2010-10-13 19:16

還好我不開燈睡覺...開燈睡不着....

作者: 小路 時間: 2010-10-14 02:42

我最近搬屋 , 可能唔慣 , 所以瞓覺會開燈 , 唔知係唔係咁 , 最近肥咗 .

作者: catgirl 時間: 2010-10-14 20:33

我常常開燈睡!!!!!怎麼辦~~~~

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