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標題: 夏天，如何預防和控制背部青春痘 [打印本頁]

作者: 小虹 時間: 2008-7-10 11:26 標題: 夏天，如何預防和控制背部青春痘

很多朋友在諮詢有關背部和前胸痘痘預防和治療的方法，今天，我把自己掌握的一些資料貢獻出來，寫成本文，希望能夠使大家受益。
　　
　　夏天到了，漂亮的吊帶總是能夠顯出女子獨特的魅力和誘人的線條。然而，如果背上和前胸不小心冒出痘痘，那可是一件讓人煩心的事情。這不僅讓美容版講究“面子”的都市白領無法忍受，還讓辛苦買來的衣裳無法得到完美的體現。更過分的是，背上和前胸上的痘痘還有可能導致背部皮膚發炎，出現紅腫，甚致可怕的膿包也會爬上身體。
　　
　　背部痘痘治療重在“防”，後在“治”，要適時的將背部痘痘扼殺在萌芽狀態，讓它永無出頭之日。現在，就讓我們一起找出真凶，瞭解對付它的技巧和辦法。
　　
　　大家都知道，除了臉部以外，背部是身體中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特別是隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝能力會逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮膚問題。加之，夏天皮膚出油、出汗分外厲害，堵塞毛囊就再正常不過了。如此一來，痘痘就會毫不留情地茁壯成長了。針對這種情況，我們要牢牢記住以下三點。
　　
　　1、首先，注重清潔！每天沐浴當然是必不可少的，不過，我們還應該像清洗面部一樣，加強深層清潔，去除角質，進而再滋潤。另一方面，在清潔背部的時候動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因爲過份刷洗反而會加重紅腫的痘痘發炎。可選用軟毛的長柄刷子，可以用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液迴圈、刺激新陳代謝；洗澡時在沐浴巾或沐浴鹽中，加點茶樹或熏衣草配方的精油，鎮靜、消炎，清潔工作做好後，可以擦點含有微量元素、金盞花、蘆薈、蜂膠、二氧化鋅等配方的治痘保養品，這樣一來背部的痘痘慢慢就消失不見了。
　　
　　2、我建議美容版的MM可以一周去一次美容院做全套的背部護理比較合適。做護理時可以以按摩爲主的舒緩型護理、以礦泥爲主要成分的消炎去痘護理和美白護理。
　　
　　3、穿衣方面最好能穿吸汗、透氣的衣物，如：穿細肩帶或無袖寬鬆的衣服，讓背部通風、透氣，可以幫助你減輕背部痘痘的症狀。夏天曬太陽後可以去做個背部曬後修護體膜，修護曬傷的細胞，防止變黑。
　　
　　其次是飲食在飲食方面：現在火鍋店、海鮮館和川菜館又火熱起來了，在大飽口福的同時背部的痘痘無情地爬上來了，如果大量進食一些過辣的、熱性的、油炸類的食物就會引起皮脂腺功能亢進，從而引發青春痘。
　　
　　這種情況要忌嘴那是肯定的，平時要多吃蛋白質豐富的食品，充足的蔬菜和水果，但鳳梨、荔枝、芒果要少吃，每日服用適量維生素A、C、E、D和鋅以及乳酸菌等。
　　
　　最後是生活不規律：工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠過遲和過少都是痘痘的誘發因素。
　　
　　如這些情況較長時間內沒有得到改善，就會使人體內分泌紊亂，雌雄激素不平衡，而這也就是青春痘産生的主要原因之一，所以各位痘痘族要保持良好的生活習慣，起居有規律、保持充足的睡眠，保持大便通暢，保持愉快、樂觀的心情，這些對預防痘痘都很重要，還有就是被褥、枕頭、毛巾、沐浴巾等接觸皮膚的物品也要保持乾淨，以免細菌感染皮膚。
　　這幾天美容版很多MM也加了我的QQ，發現美容版很多MM生活都還是比較有規律的，但也會在因爲月經期間一些內分泌變化而出現痘痘，這就需要用些調整內分泌的藥物了，中國青春戰痘網上也提供了此類産品，歡迎大家瀏覽參考！

[ 本帖最後由小虹於 2008-7-10 11:28 編輯 ]

作者: catgirl 時間: 2008-7-13 16:01

我最鍾意食火鍋 , 所以背部常常有豆豆.......

魚與熊掌 , 點算....

作者: 小路 時間: 2008-7-14 12:29 標題: 回復 2# 的帖子

我想你減少去食火鍋比較好~~
可以嘗試選擇一些更好的地方食吧~~

作者: catgirl 時間: 2008-7-15 01:43

但係我真係好鍾意食....

作者: kamlai_choi 時間: 2008-7-15 12:23 標題: 回復 4# 的帖子

唉~~~喜歡還喜歡嘛~~
上面的大大~~
如果想自己的body好d的話~~呵~~~~

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