Board logo

標題: 吃水果的最佳時間 [打印本頁]

作者: 琬怡美舍    時間: 2008-11-26 01:45     標題: 吃水果的最佳時間

話飯後吃個生果可以幫助消化,其實這想法完全是錯的,飯前一小時吃水果最有益,因為水果是生食,吃生食再吃熟食,體內就不會有白細胞增高的反應,有利於保護人體免疫系統,增強防病抗癌的能力。飯後才吃生果反而會對身體有不良影響。




歡迎光臨 Beautyadd (http://www.beautyadd.com/forum/) Powered by Discuz! 6.0.0