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標題: 踩單車減肥法 [打印本頁]

作者: reginea 時間: 2009-3-4 22:54 標題: 踩單車減肥法

呢個踩單車減肥法是本人真人真事......每星期踩三天....每次3小時....兩個月減8磅......

作者: kamlai_choi 時間: 2009-3-5 20:05

我可以一個月減左8KG,而且好健康^^

作者: reginea 時間: 2009-3-5 22:15

當然要係食材方面配合.....我係完全走鹽走糖走油...食雞唔食皮......

作者: catgirl 時間: 2009-3-6 22:41

我也要努力~~~~
減肥

作者: reginea 時間: 2009-3-11 22:46

加油呀......比心機.......請不要偏食......一星期減1-2磅是最理想....

[ 本帖最後由 reginea 於 2009-3-11 22:49 編輯 ]

作者: noel 時間: 2009-3-25 13:31

me too , 我也想減 2 磅一個月

作者: kamlai_choi 時間: 2009-3-30 19:27

也好呀~~瘦得健康瘦得靚

作者: noel 時間: 2009-4-1 13:05

我台灣朋友說他們現在每週一天踩單車返工 , 現在台灣流行喎 , 他們就好 , 可以踩單車返工 , 香港就無咁可能

作者: reginea 時間: 2009-4-4 15:44

原帖由 noel 於 2009-4-1 13:05 發表
我台灣朋友說他們現在每週一天踩單車返工 , 現在台灣流行喎 , 他們就好 , 可以踩單車返工 , 香港就無咁可能

有可能既...不過真係要有恆心.....唔好半途而廢......加油呀......

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