我從小到大都係肥人一族嚟架, 由中學開始已嘗試不同方法減肥, 但最終無一次成功, 真係好慘~!! 直至幾年前一次, 我姐姐生完BB後用左個好有效嘅方法係 4個月減左30磅, 佢就不斷咁鼓勵我嘗試, 我半信半疑之下就試吓啦, 真係好開心最終比我都減到 30磅. 仲唔會好易肥噃添^^
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一星期只減1-2磅算減得幾健康, 咩方法先, 講多少少ah, 做機定係食減肥餐??

引用:

原帖由 moon2 於 2008-2-25 12:31 發表
一星期只減1-2磅算減得幾健康, 咩方法先, 講多少少ah, 做機定係食減肥餐??

佢都唔覆人既....
係咪d廣告黎ga??

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