＊再對的喝水養生可不是多喝水就好還必須奏何天時地利喝水養生靠的就是在對的時間：
只有喝對時間對身體的排毒和代謝功效才能達到最大

一天之內只有
早上７：００～９：００和
下午２：００～５：００女生最好喝溫水～～～！
喝多少呢？
最簡單的計算方式就是把體重乘以三十就是個人需要的c.c.量
有些什麼功效呢？
可瘦身，維持體態，臉上的痘痘變好～～愛美的～～可試試︿︿

我都飲好多啦,都唔得><

除左要多飲水, 仲要唔好食咸同有味精既食物至得架! 如果唔係, 多多水都唔夠排毒

引用:

原帖由 Winnie 於 2009-5-1 05:07 發表
除左要多飲水, 仲要唔好食咸同有味精既食物至得架! 如果唔係, 多多水都唔夠排毒

點解 ...  

因為咸的食物會增加腎的負擔, 需要大量的水去中和, 因此身體根本吸收不到真正的水份,所以食完有味精既野會特別口乾, 而且味精積聚在身體無法排出時, 就會變成有害的物質, 要注意呵!

thanks.