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經常熬夜的女性該如何護理保養皮膚

小路

二星會員

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1^# 大中小發表於 2008-11-27 06:38 只看該作者

經常熬夜的女性該如何護理保養皮膚

熬夜，是皮膚的天敵，但很多時候因為工作的原因，我們不得不熬夜，對此，你應該很無奈吧，那唯有儘量多做一些補救，做好皮膚的保養喝護理工作。

熬夜的時候我們最好不要喝碳酸飲料和咖啡類的飲品，而是要多喝清水。如果肚子不餓的話就沒必要吃太多的東西，要吃也儘量清淡一點。對於經常熬夜的人來說，給皮膚補水是很重要的，所以我們要經常做一些面膜，或者噴些補水的噴霧。有的朋友可能在熬夜的時候會喝點酒，這更是讓皮膚雪上加霜了，刺激性的東西大家還是遠離下。

熬夜的朋友在皮膚保養護理方面還有一個重點，那就是眼睛了，黑眼圈那種可怕的東西多數都是熬夜的副產品，所以大家一定要保養好眼部，多按摩下，加快其血液的迴圈，特別要避免眼圈的皺紋。

還有就是建議大家在熬夜的時候，或者在平時，都可以多吃一些水果，這對於皮膚的好處，我想不用我們解釋大家都很清楚。

不管怎麼樣，如果可能，大家還是儘量避免熬夜，平時更要注意對皮膚的護理和保養。

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