材料︰冬瓜2斤、鮮荷葉一塊、赤小豆30克、扁豆30克、杞子15克、瘦肉半斤
製法︰將全部材料加8碗水煲湯飲用
功效︰可利水去濕，對水腫型效果尤為顯著。
中醫認為肥胖一般是因為食量過大，或因為體質虛寒所致，所以這個中醫減肥食療就可以幫助減肥去脂、利尿通便的功效，是健康的瘦身中醫減肥方法。

我都有飲這款湯 , 個人幾精神 , 真係可以減到肥架

夏天好鍾意這款湯, 清熱去濕, 去多左廁所, 感覺無咁腫

其實有其他更好的!
我有一個更好...用左...
晚上sleep..就有燒脂的作用~

引用:

原帖由 kay 於 2010-8-23 16:18 發表 其實有其他更好的!我有一個更好...用左...晚上sleep..就有燒脂的作用~

講出來啦!!!
是如何的?

我是水腫型的肥,點做?

哈哈~~要多D叫媽煲這湯~~

真是可以減肥!????
真是太好了~~又健康,又可以減肥~~

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