牛奶對人的好處及壞處

hellokitty

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1^# 大中小發表於 2007-12-20 18:21 顯示全部帖子

原帖由心情於 2007-12-20 18:14 發表
飲豆奶代替牛奶易吸收啲, 又唔會腸胃敏感，不過想健康啲, 要無糖果隻喎！

我都時時飲豆奶，反而牛奶就唔係咁中意．全脂太rich, 脫脂或者低脂d 味又怪怪地．

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