最消耗脂肪的十大減肥運動

Bonnie

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1^# 大中小發表於 2010-6-18 10:48 顯示全部帖子

好似遊游水最易減肥 , 但想一想平均1 - 2分鐘游 50米 , 所以 12 分鐘會游 300 - 500 米 , 都唔係噤容易, 我最多一次只可以游 100 米

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