2週見效 30分鐘咖啡瘦身法

有效, 但一定要喝齋啡, 強烈的咖啡因加速心跳和新陳代謝, 會有助燃燒脂肪, 同時啡咖有助身體排水, 令你口乾, 皮膚乾。但過量的咖啡因會加重肝膽的負擔, 對健康不好,所以用此方法瘦身之前, 必先考慮自己的身體狀況是否適合。

現時有很多model 都有此習慣。 但必須配合適量的運動才有效。

至於只塗咖啡而達至瘦身的效果, 相信效果不會明顯, 但至少能充充電, 提供怡神醒腦的愉悅效果, 心情輕鬆,更有活力多做事情, 多動少坐, 自然能燃燒更多的卡路里!