我想做運動應該是最好的辦法 , 但要抽時間做運動實在有 D 難 , 所以有時間會去桑拿做一做 spa , 一定做個乾蒸 , 出身汗 relax 一下自己, 又可以當做運動 , 又可以減肥

引用:

原帖由 gogo 於 2007-12-13 15:07 發表

果陣我日日都有運動...
唔落雨就落街行...
落雨就嚮屋企搵張凳仔行上行落咁囉~
因為我下身肥...
所以呢個方法都幾Work ga~

我都試下用張凳仔行上行落 , 邊睇電視邊做運動 ,

我有想過用吹拉圈做運動 , 但係因為屋企太細, 所以用唔到.