消除痘疤的方法

⊙分而治理紅痘疤：如果你還是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通過這樣的方式，按照痘痘的不同生長階段，來選擇適合自己的治療方式--

    1 痘痘還在冒，肌膚總出油：這是預防痘疤的最好階段！首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫生了，儘快治療是預防痘疤最好的方式！

    2 痘痘已經獲得了很好的控制：勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收；一方面加速新陳代謝改善臉部迴圈，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那麼可以考慮高濃度左旋維生素C導入。

    3 已經出現凹陷：用果酸吧！使用高濃度的果酸進行角質的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。

    濃度3%以下：促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸。

    濃度在3%～8%(藥店可以買到)：能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。

    濃度10%以上(醫療級)：老化角質層脫落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。
吃出好皮膚：痘疤很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力--
　　1. 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
　　2. 多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果
　　蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
　　水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。
　　核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。

凹陷
我唔想要,但有好多,分佈地方廣泛,