1.要用天然成份既洗頭水
2.唔會夜晚唔訓或者夜訓
3.洗完頭必須等頭髮乾哂先好訓
4.一段時間就要轉洗頭水刺激下D頭髮
5.買D防脫髮既洗頭水
6.避免熱氣直接吹到頭髮, 平板燙和捲燙也會造成損害和斷裂，因為其中含有非常強的化學藥品

以下是我的護髮方式：

(一) 每晚臨睡前，彎腰，用梳刷把頭髮倒梳20次。

(二) 每日按摩頭皮及後頸穴位 20分鐘，促進讓血液循環。

(三) 盡量不要電髮，因為不是所有髮質都適合電髮，電髮用的化學品也會損害髮質。

(四) 洗頭之後不要馬上用風筒吹頭髮，也要避免馬上用梳梳，因為這時候的頭髮最容易拉斷及脫落。你可以抹少許護髮油，直至頭髮半乾才吹頭。

(五) 一星期做一次「頭髮面膜」：

材料：雞蛋1隻、蜜糖1湯匙、橄欖油2湯匙

做法：將以上材料全部拌勻，用手指尖沾少許蛋漿，輕輕按摩頭皮10分鐘，並將頭髮塗滿餘下蛋漿。靜待10分鐘，再洗頭。

這方法可以令頭髮光亮柔軟，而且令脫落的頭髮快速重生。

(六)治療脫髮：

將粗鹽放入一個小布袋中，洗髮時將之擦於脫髮位置數分鐘，即可幫助頭髮生長。

可以去護髮中心揾幫手