以下方法可以參考
生髮方法 :
- 我用過生髮洗頭水(10x , 成龍牌, 髮再x) , 效果一般 , 沒有明顯效果
- 有人說要經常對頭肉做按摩 , 激活頭髮生長 , 這個好像有效 (還有人說頭頂有個穴道是生髮用 , 可以用針灸)
- 食中葯 , 對我來說有用 , 但中葯好苦 , 好難飲
, 而且要煮很久
- 正如 Winner 姐說 , 飲 / 食首烏也是一種方法 , 但唔知有沒有效
保髮方法 :
唔好太夜睡
唔好食太多味精
唔好用護髮素 (好多人說 , 但我都唔明為什麼)
唔好食煙
唔好食公仔面 (今天剛剛看台灣電視節目時說的)
(看看有沒有人再來補充)